Salade de grenailles au jambon Serrano

Salade de grenailles au jambon Serrano

Type de plat Lunch
4 pers.

Salade de grenailles au jambon Serrano

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (20 min)

  3. Lavez soigneusement les grenailles non pelées sous l'eau froide. Faites-les cuire ± 15 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez-les et coupez-les en 2.

  4. Entre-temps, coupez les tomates cerises en 2 et la chair de l'avocat en dés.

  5. Supprimez les graines du piment (sauf si vous aimez les saveurs très piquantes) et émincez-le.

  6. Ciselez le persil plat et coupez le jambon Serrano en lanières.

  7. Préparation:
  8. Mélangez l'huile d'olive avec le vinaigre de xérès, du sel et du poivre. Agrémentez-en la salade frisée.

  9. Pressez le demi-citron vert et incorporez le jus à la crème épaisse. Salez et poivrez.

  10. Mélangez les grenailles, les tomates cerises, le persil plat, le piment et les dés d'avocat. Ajoutez-y la salade et la crème épaisse. Répartissez les lanières de Serrano par-dessus.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1401 kj
Énergie
335 kcal
Gras
21.4 g
Gras saturé
5.3 g
Glucides
17.6 g
Du sucre
3.5 g
Fibre
4.2 g
Protéine
16.4 g
Le sel
2.4 g
sodium
947.7 mg

Combiner

Bière Hopus Primeur Bière blonde forte Vin Las Mulas Sauvignon Blanc Reserva Miguel Torres Central Valley - Chili

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