Salade de pâtes aux nectarines et escalope de poulet

Salade de pâtes aux nectarines et escalope de poulet

Type de plat Plat principal
Temps total 25 min
4 pers.

Cette salade de pâtes estival au poulet et aux fruits est délicieusement rafraîchissante et ne demande que 25 minutes de préparation. Découvrez la recette !

Salade de pâtes aux nectarines et escalope de poulet

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 25 min
  2. Faites cuire les spaghettis dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez-les et passez-les sous l’eau froide.

  3. Entre-temps, coupez les tomates cerises en 2 et effeuillez les branches de basilic. Coupez les nectarines en quartiers.

  4. Faites griller les pignons de pin dans une poêle sans matière grasse. Réservez hors de la poêle et laissez égoutter sur de l’essuie-tout.

  5. Mélangez le pesto avec les pâtes, les 3/4 de la roquette, les pignons de pin, les nectarines et les tomates cerises.

  6. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faites-y dorer les escalopes de poulet 2 à 3 min de chaque côté. Coupez-les en lanières et répartissez-les sur la salade de pâtes. Garnissez du reste de roquette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3020 kj
Énergie
722 kcal
Gras
32.4 g
Gras saturé
3.8 g
Glucides
53.1 g
Du sucre
7.9 g
Fibre
5.2 g
Protéine
50.9 g
Le sel
3 g
sodium
1196.4 mg

Combiner

Vin La Petite Muraille rosé A.O.P. Corbières Le Champ des Murailles Bière Vedett Pils

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