Salade pâtes-artichauts

Salade pâtes-artichauts

Type de plat Lunch
Temps total 30 min
4 pers.

Salade pâtes-artichauts

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites cuire un oeuf dur (pendant 10 min dans de l'eau bouillante) et coupez-le en morceaux.

  3. Coupez les poivrons grillés et les coeurs d'artichauts en dés de taille égale.

  4. Faites cuire la roquette durant 1 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez-la et passez- la sous l'eau froide.

  5. Préparation:
  6. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez et laissez refroidir.

  7. Mettez la roquette avec le vinaigre de vin blanc, la moutarde, l'oeuf dur et l'huile d'olive dans un récipient à bord haut et mixez le tout jusqu'à obtention d'une sauce lisse. Salez et poivrez.

  8. Mélangez la sauce avec les pâtes et les dés de poivrons et d'artichauts.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2562 kj
Énergie
612 kcal
Gras
29.1 g
Gras saturé
4.3 g
Glucides
68.6 g
Du sucre
1.1 g
Fibre
15.2 g
Protéine
17 g
Le sel
1.1 g
sodium
460.6 mg

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