Sauce au yaourt, à l'ail et au concombre (çacik)

Sauce au yaourt, à l'ail et au concombre (çacik)

Type de plat Accompagnement
4 pers.

Sauce au yaourt, à l'ail et au concombre (çacik)

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Épluchez le demi-concombre et coupezle en petits dés.

  3. Ciselez l'aneth.

  4. Préparation:
  5. Mélangez le yaourt avec 1 dl d'eau dans un saladier. Ajoutez-y les dés de concombre et l'aneth ciselé.

  6. Pressez l'ail sur la préparation, salez et mélangez bien le tout.

  7. Répartissez la sauce dans 4 raviers.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
614 kj
Énergie
147 kcal
Gras
11.5 g
Gras saturé
7.4 g
Glucides
5.7 g
Du sucre
4.9 g
Fibre
0.4 g
Protéine
4.8 g
Le sel
1.1 g
sodium
450.1 mg

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