Saumon au vin blanc et sauce au bleu

Saumon au vin blanc et sauce au bleu

Type de plat Plat principal
Temps total 25 min
4 pers.

Saumon au vin blanc et sauce au bleu

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Emincez très finement les échalotes et les feuilles d'estragon.

  3. Découpez le fromage en cubes.

  4. Préparation:
  5. Portez à ébullition le vin blanc dans une casserole avec 1 dl d'eau, la feuille de laurier, le thym, du sel et du poivre. Baissez le feu, ajoutez le saumon encore surgelé et faites cuire pendant 10 min. Veillez à ce que le saumon soit entièrement immergé (ajoutez un peu d'eau si nécessaire).

  6. Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans un poêlon et faites-y revenir les échalotes jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides. Ajoutez la crème fraîche et les cubes de fromage. Laissez mijoter pendant 5 min à feu doux.

  7. Ajoutez les feuilles d'estragon émincées et laissez mijoter encore 2 min. Salez et poivrez selon votre goût, et liez éventuellement avec du liant instantané pour sauces.

  8. Présentation:
  9. Dressez une portion de saumon sur chaque assiette et versez la sauce au fromage tout autour. Servez avec le cresson et du riz complet.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2748 kj
Énergie
657 kcal
Gras
45.8 g
Gras saturé
19.8 g
Glucides
6.6 g
Du sucre
4.6 g
Fibre
0.5 g
Protéine
43.7 g
Le sel
1.7 g
sodium
671.7 mg

Combiner

Vin Entre-Deux-Mers A.C. Vin Frais et fruité.

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