Scampis à la bourguignonne

Scampis à la bourguignonne

Type de plat Entrée
Temps total 15 min
4 pers.

Scampis à la bourguignonne

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites dégeler les crevettes tigrées et épongez-les bien avec de l'essuie-tout.

  3. Mélangez l'huile d'olive avec l'ail pressé, le persil et le cerfeuil. Laissez l'huile s'aromatiser pendant ± 3 heures.

  4. Préparation:
  5. Déposez les crevettes tigrées ou les scampis les uns à côté des autres dans un plat à four. Salez, poivrez et nappez-les d'huile aromatisée.

  6. Couvrez et glissez pendant 10 min. au four préchauffé à 200 °C.

  7. Présentation:
  8. Disposez 3 scampis sur chaque assiette et nappez d'un peu de sauce. Décorez d'une rondelle de citron et servez avec de la baguette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1591 kj
Énergie
380 kcal
Gras
38 g
Gras saturé
5.3 g
Glucides
3.2 g
Du sucre
1.4 g
Fibre
0.4 g
Protéine
8 g
Le sel
0.4 g
sodium
171.3 mg

Combiner

Vin Stonecross Chenin Blanc-Chardonnay Afrique du Sud Un vin d'une fraîcheur étonnante ! Il doit son bouquet subtil d'agrumes et de poires à la combinaison originale de ses cépages.

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