Scampis à la diable et légumes flambés

Scampis à la diable et légumes flambés

Type de plat Plat principal
Temps total 25 min
4 pers.

Scampis à la diable et légumes flambés

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (décongélation + 5 min)

  3. Faites complètement dégeler les scampis. Pelez-les, ôtez-en le cordon brun qui donne de l'amertume et épongez-les.

  4. Faites superficiellement dégeler les légumes.

  5. Préparation:
  6. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  7. Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive et le beurre dans une poêle et saisissez-y les scampis 2 min de chaque côté à feu vif. Réservez hors de la poêle.

  8. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans la poêle et faites-y revenir les légumes 4 à 5 min à feu vif, tout en remuant. Salez et déglacez avec la grappa. Flambez les légumes (en éloignant la poêle de la hotte). Incorporez la crème culinaire et la sauce Sriracha, et réchauffez les scampis 1 min dans la préparation.

  9. Présentation:
  10. Décorez les assiettes de roquette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2147 kj
Énergie
513 kcal
Gras
23.2 g
Gras saturé
11.8 g
Glucides
42.3 g
Du sucre
17.3 g
Fibre
7.7 g
Protéine
23.8 g
Le sel
2.6 g
sodium
1036.4 mg

Combiner

Bière Hopus Bière blonde Vin Kalamundi Chardonnay Australie party-box

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