Scampis aux poireaux, sauce cerfeuil

Scampis aux poireaux, sauce cerfeuil

Type de plat Entrée
4 pers.

Scampis aux poireaux, sauce cerfeuil

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Faites superficiellement dégeler les scampis.

  4. Coupez les blancs de poireaux en tronçons de 5 cm, puis en fines lanières.

  5. Râpez le comté.

  6. Émincez l'ail.

  7. Préparation:
  8. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole et faites-y revenir les poireaux et l'ail durant 5 min. Ajoutez la crème fraîche, du sel et du poivre, et prolongez la cuisson de 10 min.

  9. Entre-temps, faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle et faites-y cuire les scampis pendant 5 min. Salez et poivrez.

  10. Portez le bouillon de poule à ébullition dans un poêlon et portion de cerfeuil surgelé.

  11. Incorporez le fromage râpé aux poireaux.

  12. Présentation:
  13. Disposez les poireaux au centre des assiettes et dressez-y 5 scampis, avec la queue vers le centre. Garnissez de sauce au cerfeuil et accompagnez de baguette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1307 kj
Énergie
312 kcal
Gras
22.2 g
Gras saturé
14 g
Glucides
8.6 g
Du sucre
6.5 g
Fibre
2.8 g
Protéine
18.8 g
Le sel
1.5 g
sodium
612.5 mg

Combiner

Bière Tongerlo Blonde Bière d'abbaye Vin Sylvaner « Réserve » A.O.P. Alsace Caves de Bennwihr

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