Smoothie à l'abricot
Smoothie à l'abricot
Petit-déjeuner
1 pers.
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
148 kcal
Gras
0.4 g
Glucides
32 g
Protéine
2.9 g
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
-
Préparation:
-
Dénoyautez les abricots et coupez-les grossièrement.
-
Pressez le demi-citron.
-
Mixez les abricots avec le jus de pomme, le yaourt et le jus de citron jusqu'à obtention d'un smoothie homogène.
-
Versez la boisson dans un verre à long drink.
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
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Préparation:
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Dénoyautez les abricots et coupez-les grossièrement.
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Pressez le demi-citron.
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Mixez les abricots avec le jus de pomme, le yaourt et le jus de citron jusqu'à obtention d'un smoothie homogène.
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Versez la boisson dans un verre à long drink.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
148 kcal
Gras
0.4 g
Glucides
32 g
Protéine
2.9 g
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