Smoothie d'halloween et brochette de bonbons

Smoothie d'halloween et brochette de bonbons

Type de plat Goûter
2 pers.

Smoothie d'halloween et brochette de bonbons

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Pressez l'orange. Coupez les fruits de la passion en 2 et extrayez la chair. Coupez les autres fruits en cubes et mixez tous les fruits avec le jus d'orange dans un blender.

  3. Mélangez-y le yaourt et agrémentez de quelques gouttes de sauce au cuberdon ou de sirop de cassis. Versez dans 2 verres.

  4. Piquez 3 souris sur un bâtonnet cocktail (avec 1 noire au milieu) et déposez la brochette sur le verre.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1047 kj
Énergie
250 kcal
Gras
3.8 g
Gras saturé
1.9 g
Glucides
47.1 g
Du sucre
39.2 g
Fibre
5.3 g
Protéine
3.4 g
Le sel
0.1 g
sodium
32.2 mg

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