Smoothie vert
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Détaillez les kiwis en morceaux. Coupez 6 rondelles du concombre non pelé pour la décoration et détaillez le reste en morceaux. Cueillez les feuilles de menthe.
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Mettez les morceaux de kiwis et de concombre ainsi que la menthe et le jus de pomme dans un récipient à bord haut ou un blender. Mixez finement.
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Prenez 2 bâtonnets et enfilez 3 rondelles de concombre au sommet de chacun, en espaçant légèrement.
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Versez le smoothie dans 2 grands verres et déposez-y les brochettes de concombre.
Mode de cuisson
Préparation
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Détaillez les kiwis en morceaux. Coupez 6 rondelles du concombre non pelé pour la décoration et détaillez le reste en morceaux. Cueillez les feuilles de menthe.
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Mettez les morceaux de kiwis et de concombre ainsi que la menthe et le jus de pomme dans un récipient à bord haut ou un blender. Mixez finement.
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Prenez 2 bâtonnets et enfilez 3 rondelles de concombre au sommet de chacun, en espaçant légèrement.
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Versez le smoothie dans 2 grands verres et déposez-y les brochettes de concombre.
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