Soupe au potiron

Soupe au potiron

Type de plat Soupe
Temps total 20 min
4 pers.

Soupe au potiron

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Préparation:
  3. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir les rondelles d'oignons et les blancs de poireaux jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

  4. Ajoutez les dés de potiron et faites étuver 2 min.

  5. Couvrez de bouillon et laissez mijoter ± 15 min à feu doux.

  6. Mixez la soupe, salez et poivrez.

  7. Présentation:
  8. Mélangez la crème épaisse avec la ciboulette surgelée (ou une autre herbe au choix). Servez le potage dans des assiettes et versez une cuillerée de crème pardessus. Délicieux avec un morceau de baguette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
755 kj
Énergie
181 kcal
Gras
15.5 g
Gras saturé
7.9 g
Glucides
7.5 g
Du sucre
5.1 g
Fibre
2.8 g
Protéine
2.9 g
Le sel
3.6 g
sodium
1410.5 mg

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