Soupe d'asperges aux pleurotes

Soupe d'asperges aux pleurotes

Type de plat Soupe
Temps total 1 h
4 pers.

Soupe d'asperges aux pleurotes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. (20 min)

  4. Déchirez les pleurotes en fines lanières.

  5. Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y cuire les lanières de pleurotes pendant 5 min. Remuez régulièrement, salez et poivrez.

  6. Pelez les asperges de la tête vers le pied et retirez l'extrémité dure. Coupez les pointes et réservez-les.

  7. Ciselez la ciboulette.

  8. Préparation:
  9. Portez le bouillon de poule à ébullition et faites-y cuire les pointes d'asperges pendant 7 min. Retirez-les du bouillon et réservez-les. Plongez ensuite les tiges d'asperges 20 à 25 min dans la casserole.

  10. Mixez très finement le potage et allongez d'un peu d'eau, si nécessaire. Pour le rendre bien lisse, passez-le ensuite à travers un tamis.

  11. Ajoutez les pointes d'asperges et les lanières de pleurotes, et réchauffez le tout quelques instants. Salez et poivrez.

  12. Présentation:
  13. Juste avant de servir, intégrez la ciboulette ciselée et le madère dans le potage.

Astuce

- Garnissez le potage de pointes d'asperges, d'amandes effilées grillées et de persil ciselé. - Ajoutez des miettes de saumon ou des crevettes grises au potage et garnissez-le de pluches de persil plat. - Parsemez le potage d'oeufs durs écrasés ou décorez-le de demi-oeufs de caille et de morceaux de jambon cuit.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
702 kj
Énergie
168 kcal
Gras
5.4 g
Gras saturé
3.2 g
Glucides
10.2 g
Du sucre
6.7 g
Fibre
2.2 g
Protéine
2 g
Le sel
2.6 g
sodium
1008.7 mg

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