Soupe de betterave rouge

Soupe de betterave rouge

Type de plat Soupe
Temps total 40 min
4 pers.

Soupe de betterave rouge

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Émincez les oignons et les éclats d'ail.

  4. Coupez le céleri et la carotte en dés.

  5. Coupez les betteraves rouges en morceaux.

  6. Assaisonnez la crème épaisse de jus de citron, de sel et de poivre et délayez-la avec une fourchette.

  7. Préparation:
  8. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir les oignons et l'ail émincés jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  9. Intégrez les dés de carotte et de céleri, et couvrez de bouillon de légumes. Épicez de thym et de laurier. Faites mijoter pendant 15 min.

  10. Ajoutez les betteraves rouges et poursuivez la cuisson durant 5 min.

  11. Retirez la feuille de laurier et mixez jusqu'à obtention d'une soupe lisse. Salez et poivrez.

  12. Présentation:
  13. Versez la soupe dans des assiettes creuses et déposez un peu de crème épaisse au milieu. Décorez de pluches d'aneth.

Astuce

- Remplacez la crème épaisse par du mascarpone. - Intégrez une boîte de tomates concassées. Ajoutez alors 3 dl de bouillon de légumes supplémentaires au potage afin qu'il soit moins épais.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
893 kj
Énergie
213 kcal
Gras
14.9 g
Gras saturé
7.7 g
Glucides
12.9 g
Du sucre
10 g
Fibre
6.2 g
Protéine
3.9 g
Le sel
2.5 g
sodium
997.9 mg

Voir la recette numériquement