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Soupe du zoo aux boulettes
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Ingrédients
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Préparation
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.
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Au préalable:
-
(25 min)
-
Cueille les feuilles de basilic et déchire-les.
-
Mélange le hachis avec la chapelure, le yaourt et le basilic dans un saladier en malaxant avec les mains. Réalise des petites boulettes (Ø ± 1,5 cm).
-
Coupe le poireau, le céleri vert et les carottes en bâtonnets de ± 1 cm sur 3.
-
Mets les haricots blancs dans un tamis et rince-les à l'eau froide.
-
Râpe le parmesan en faisant attention à tes doigts. Fais-toi éventuellement aider par ton assistant.
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Préparation:
-
Demande à ton assistant de porter le bouillon de poule à ébullition dans une casserole. Tu peux y plonger prudemment les bâtonnets de poireau, de céleri vert et de carottes. Ajoute les tomates concassées et laisse cuire 10 minutes.
-
Intègre les pâtes Animaletti et prolonge encore la cuisson de 10 minutes.
-
Ajoute les boulettes et les haricots blancs dans la soupe 5 minutes avant la fin de la cuisson. Lorsque les boulettes remontent à la surface et flottent, cela veut dire qu'elles sont cuites !
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Présentation:
-
Sers le potage dans des bols ou des assiettes creuses, et garnis de parmesan râpé.
Si tu as un petit frère ou une petite soeur, cuis les légumes 5 minutes de plus et demande à ton assistant de les mixer avant d'y ajouter les pâtes, les boulettes et les haricots blancs.
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Préparation
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Valeurs nutritionnelles
Mode de cuisson
Préparation
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Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.
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Au préalable:
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(25 min)
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Cueille les feuilles de basilic et déchire-les.
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Mélange le hachis avec la chapelure, le yaourt et le basilic dans un saladier en malaxant avec les mains. Réalise des petites boulettes (Ø ± 1,5 cm).
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Coupe le poireau, le céleri vert et les carottes en bâtonnets de ± 1 cm sur 3.
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Mets les haricots blancs dans un tamis et rince-les à l'eau froide.
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Râpe le parmesan en faisant attention à tes doigts. Fais-toi éventuellement aider par ton assistant.
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Préparation:
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Demande à ton assistant de porter le bouillon de poule à ébullition dans une casserole. Tu peux y plonger prudemment les bâtonnets de poireau, de céleri vert et de carottes. Ajoute les tomates concassées et laisse cuire 10 minutes.
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Intègre les pâtes Animaletti et prolonge encore la cuisson de 10 minutes.
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Ajoute les boulettes et les haricots blancs dans la soupe 5 minutes avant la fin de la cuisson. Lorsque les boulettes remontent à la surface et flottent, cela veut dire qu'elles sont cuites !
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Sers le potage dans des bols ou des assiettes creuses, et garnis de parmesan râpé.
Si tu as un petit frère ou une petite soeur, cuis les légumes 5 minutes de plus et demande à ton assistant de les mixer avant d'y ajouter les pâtes, les boulettes et les haricots blancs.
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