Soupe jaune au gingembre

Soupe jaune au gingembre

Type de plat Soupe
Temps total 35 min
20 pers.

Soupe jaune au gingembre

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Retirez les graines et les filaments blancs des poivrons et coupez la chair en petits cubes.

  4. Émincez les oignons.

  5. Pelez le gingembre et râpez-le.

  6. Épépinez les tomates et coupez-les en petits dés.

  7. Pressez les citrons.

  8. Faites dorer les amandes effilées dans une poêle à evêtement antiadhésif, sans matière grasse.

  9. Préparation:
  10. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole et faites-y revenir les oignons émincés et le gingembre râpé jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  11. Ajoutez les cubes de poivrons, le curry et mouillez avec le bouillon de légumes. Portez à ébullition durant 20 min.

  12. Mixez jusqu'à obtention d'une soupe lisse et assaisonnez de jus de citron, de sel et de poivre. Passez le potage à travers un tamis.

  13. Présentation:
  14. Versez le potage dans des bols et garnissez de dés de tomates et de quelques amandes dorées.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
432 kj
Énergie
103 kcal
Gras
6.1 g
Gras saturé
1.1 g
Glucides
7.5 g
Du sucre
5.9 g
Fibre
3.9 g
Protéine
2.7 g
Le sel
2.7 g
sodium
1077.5 mg

Voir la recette numériquement