Spaghettis à la courge, à la pancetta et au bleu

Spaghettis à la courge, à la pancetta et au bleu

Type de plat Plat principal
Temps total 45 min
4 pers.

Un plat de pâtes original, avec de la courge spaghetti : un vrai régal ! Essayez vite la recette.

Spaghettis à la courge, à la pancetta et au bleu

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 45 min
  2. Préchauffez le four à 180 °C.

  3. Coupez la courge en 2 et retirez-en les graines. Badigeonnez l’intérieur des demi-courges d’huile d’olive et parsemez de gros sel. Déposez-les sur une plaque de four tapissée de papier cuisson et glissez-les 25 min au four préchauffé. Laissez reposer 15 min hors du four.

  4. Entre-temps, faites chauffer une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse, et faites-y dorer les tranches de pancetta. Pressez l’ail par-dessus 1 min avant la fin de la cuisson.

  5. Faites cuire les spaghettis dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez-les.

  6. Portez la crème à ébullition dans un poêlon et faites-y fondre le fromage à pâte persillée. Poivrez.

  7. Retirez la chair des demi-courges avec une fourchette (cela ressemble à des spaghettis). Mélangez-la avec les spaghettis et la sauce au fromage. Morcelez la pancetta par-dessus et parsemez de pignons de pin.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3165 kj
Énergie
756 kcal
Gras
33.6 g
Gras saturé
13.6 g
Glucides
85.8 g
Du sucre
6.7 g
Fibre
4.4 g
Protéine
27.4 g
Le sel
2.7 g
sodium
1073.2 mg

Combiner

Vin Tavel A.O.P. Bière Val-Dieu Triple Bière d’abbaye blonde

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