Bagel burger au cabillaud pané et frites de panais

Bagel burger au cabillaud pané et frites de panais

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Testez ce burger revisité au poisson, accompagné de frites de panais croustillantes !

Bagel burger au cabillaud pané et frites de panais

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 40 min
  2. Préchauffez le four à 200 °C.

  3. Épluchez les panais et découpez-les en bâtonnets. Mélangez-y 1 c. à soupe d’huile d’olive, 2/3 de c. à café de paprika en poudre, du sel et du poivre noir. Dispersez-les sur une plaque de four tapissée de papier cuisson. Glissez 25 à 30 min au four préchauffé.

  4. Entre-temps, ciselez finement l’ail et la ciboulette. Mélangez-les avec le fromage frais et le reste du paprika. Salez et poivrez.

  5. Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle et faites-y dorer les filets de cabillaud 3 à 4 min de chaque côté.

  6. Entre-temps, découpez les champignons trop gros. Faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans une poêle et faites-y dorer les champignons 2 à 3 min. Salez et poivrez.

  7. Coupez les bagels en 2 horizontalement et faites légèrement griller les faces coupées dans un grille-pain jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

  8. Tartinez les moitiés inférieures des bagels avec la sauce. Déposez un filet de cabillaud sur chacune, puis répartissez les jeunes pousses de salade et les champignons poêlés par-dessus. Refermez avec les moitiés supérieures des bagels et répartissez les frites de panais dans les assiettes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3708 kj
Énergie
886 kcal
Gras
41 g
Gras saturé
11.8 g
Glucides
67.7 g
Du sucre
16.8 g
Fibre
16.7 g
Protéine
56.4 g
Le sel
5.1 g
sodium
2049.7 mg

Combiner

Bière Floreffe Blonde Bière d'abbaye blonde Vin Salento I.G.T. Primitivo Piana del Sole Puglia - Italie

Voir la recette numériquement