Tacos à l'émincé de boeuf mariné et tzatziki aux radis

Tacos à l'émincé de boeuf mariné et tzatziki aux radis

Type de plat Plat principal
4 pers.

Tacos à l'émincé de boeuf mariné et tzatziki aux radis

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Au préalable (20 min)
  3. Pelez les patates douces et coupez-les en dés.

  4. Râpez grossièrement les radis et pressez l'ail.

  5. Tranchez le bulbe de fenouil en 4, retirez-en le coeur dur, puis coupez-le en très fines lanières.

  6. Détaillez le concombre en très fines rondelles.

  7. Ciselez la coriandre.

  8. Préparation:
  9. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et rissolez-y les dés de patates douces ± 10 min à feu doux. Assaisonnez de sel, de poivre noir et de thym.

  10. Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et cuisez-y l'émincé de boeuf mariné ± 5 min à feu vif.

  11. Mélangez les radis avec l'ail, le yaourt, 1 c. à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre.

  12. Garnissez les tacos de viande, de concombre et de fenouil, et terminez par le tzatziki aux radis.

  13. Présentation:
  14. Décorez de coriandre et présentez avec les patates douces rissolées.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3815 kj
Énergie
912 kcal
Gras
41.8 g
Gras saturé
6.5 g
Glucides
94 g
Du sucre
14.2 g
Fibre
11 g
Protéine
36.2 g
Le sel
4.2 g
sodium
1676.6 mg

Combiner

Bière Postel Triple Bière d'abbaye blonde Vin Argento Rosé Mendoza Argentinië

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