Tagliatelles aux asperges vertes et aux fruits de mer

Tagliatelles aux asperges vertes et aux fruits de mer

Type de plat Plat principal
4 pers.

Tagliatelles aux asperges vertes et aux fruits de mer

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites dégeler les fruits de mer et épongez bien.

  3. Eliminez l'extrémité dure des asperges. Coupez-les en tronçons obliques de ± 4 cm, en gardant les pointes entières.

  4. Faites cuire les tronçons d'asperges durant 10 min à découvert dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez et rincez sous l'eau froide (pour préserver la couleur).

  5. Coupez les minitomates en 4.

  6. Émincez l'échalote et l'ail.

  7. Préparation:
  8. Faites cuire les tagliatelles fraîches dans 5 L d'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  9. Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et ajoutez-y les quartiers de tomates et les tronçons d'asperges. Réservez 2 belles pointes d'asperges par assiette pour la décoration.

  10. Faites chauffer les légumes pendant quelques minutes.

  11. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une autre casserole et faites-y revenir l'échalote et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Incorporez le mascarpone et émiettez-y le cube de bouillon.

  12. Mélangez bien.

  13. Intégrez les fruits de mer et réchauffez le tout durant quelques minutes.

  14. Présentation:
  15. Disposez les pâtes au milieu de grandes assiettes (pour pâtes). Déposez-y un peu de légumes et nappez les pâtes de sauce aux fruits de mer.

  16. Décorez de pointes d'asperges et accompagnez de copeaux de fromage, selon votre goût. selon votre goût.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
4172 kj
Énergie
997 kcal
Gras
46.7 g
Gras saturé
22.1 g
Glucides
96.6 g
Du sucre
9.2 g
Fibre
7.4 g
Protéine
48.3 g
Le sel
2.3 g
sodium
908.9 mg

Combiner

Bière Hoegaarden bière blanche Vin Orca Bay Sauvignon Blanc Nouvelle-Zélande

Voir la recette numériquement