Tagliatelles aux lentilles et à la salsa de tomates

Tagliatelles aux lentilles et à la salsa de tomates

Type de plat Plat principal
4 pers.

Tagliatelles aux lentilles et à la salsa de tomates

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (25 min)

  3. Rincez les lentilles sous l'eau froide. Mettez-les dans une casserole avec 2 L d'eau et portez à ébullition. Égouttez et rincez sous l'eau froide. Portez à nouveau la même quantité d'eau à ébullition et faites-y cuire les lentilles ± 20 min. Égouttez.

  4. Entre-temps, émincez le céleri et l'oignon.

  5. Râpez le parmesan.

  6. Émincez le piment après en avoir retiré les graines.

  7. Ciselez le persil plat.

  8. Préparation:
  9. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir quelques instants l'oignon, l'ail, le piment et le céleri. Intégrez les lentilles et faites étuver ± 5 min.

  10. Entre-temps, faites cuire les tagliatelles dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez les pâtes et mélangez-y 1 c. à soupe d'huile d'olive.

  11. Incorporez la salsa de tomates cerises aux pâtes et prolongez la cuisson de 5 min. Salez, poivrez et ajoutez les lentilles.

  12. Présentation:
  13. Servez les pâtes dans des assiettes creuses et parsemez de persil plat et de parmesan.

Astuce

Vous pouvez tout aussi bien réaliser des copeaux de parmesan avec un économe. Pour les amateurs de viande, intégrez des lardons croquants ou des morceaux de poulet.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3639 kj
Énergie
870 kcal
Gras
19.9 g
Gras saturé
4.6 g
Glucides
131.9 g
Du sucre
16 g
Fibre
15.8 g
Protéine
40.4 g
Le sel
2.8 g
sodium
1111 mg

Combiner

Bière Affligem Blonde Bière d'abbaye Vin Le Peyrat Blanc A.O.P. Graves

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