Tournedos flambé et tomates au four

Tournedos flambé et tomates au four

Type de plat Plat principal
Temps total 15 min
4 pers.

Tournedos flambé et tomates au four

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Coupez les tomates en 2.

  4. Lavez soigneusement les pommes de terre non pelées sous l'eau froide.

  5. Pressez l'ail et émincez le persil (réservez-en quelques feuilles pour la décoration). Mélangez l'ail et le persil avec l'huile d'olive.

  6. Préchauffez le four à 225 °C.

  7. Préparation:
  8. Faites cuire les pommes de terre non pelées 30 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez.

  9. Salez et poivrez les demi-tomates et mettez-les dans un plat à four. Enduisez-en le dessus d'huile à l'ail. Glissez au four préchauffé 10 à 15 min. Enclenchez le gril en fin de cuisson.

  10. Entre-temps, faites fondre le beurre dans une poêle et saisissez-y les tournedos 2 min de chaque côté. Poursuivez ensuite la cuisson à feu doux, selon votre goût. Salez et poivrez. Versez le whisky dans la poêle et flambez (en éloignant la poêle de la hotte). Détachez les sucs de cuisson avec une cuillère en bois et mélangez jusqu'à l'obtention d'une sauce homogène.

  11. Présentation:
  12. Servez le tournedos nappé de sauce, et accompagnez d'une pomme de terre en chemise, d'1 c. à café de beurre à l'ail et de persil. Présentez avec des tomates et de la salade, agrémentée de vinaigrette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2372 kj
Énergie
567 kcal
Gras
33.7 g
Gras saturé
16.2 g
Glucides
19.4 g
Du sucre
5.7 g
Fibre
4 g
Protéine
37.4 g
Le sel
1.5 g
sodium
594.9 mg

Combiner

Bière Martha Brown Eyes Bière foncée forte Vin Finca Museum Reserva D.O. Cigales - Espagne

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