Tranche de porc farcie, pâtes et crème de courgettes

Tranche de porc farcie, pâtes et crème de courgettes

4 pers.

Tranche de porc farcie, pâtes et crème de courgettes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Placez les tranches de porc entre 2 films fraîcheur et aplatissezles à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.

  4. Émincez l'ail et les échalotes.

  5. Coupez les courgettes en dés d'1 cm.

  6. Ciselez les feuilles de basilic.

  7. Préparation:
  8. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez-les.

  9. Entre-temps, faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole et étuvez-y l'ail et les échalotes 1 à 2 min. Ajoutez-y les dés de courgettes et prolongez la cuisson de 2 à 3 min.

  10. Incorporez la crème légère. Salez, poivrez et laissez réduire 7 min. Parsemez de basilic ciselé.

  11. Tartinez un côté de chaque tranche de porc d'1 c. à soupe de tapenade et refermez-la comme une enveloppe.

  12. Faites fondre 2 c. à soupe de beurre dans une poêle et cuisez-y les tranches de porc farcies ± 4 min de chaque côté. Salez et poivrez.

  13. Présentation:
  14. Mélangez les pâtes et la sauce aux courgettes, et répartissez-les sur chaque assiette. Déposez une tranche de porc farcie à côté. Décorez de quelques feuilles de basilic.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3037 kj
Énergie
726 kcal
Gras
30.3 g
Gras saturé
14.3 g
Glucides
62 g
Du sucre
9.7 g
Fibre
5.7 g
Protéine
50.3 g
Le sel
0.6 g
sodium
265.8 mg

Combiner

Bière Chimay Brune Bière trappiste foncée Vin La Petite Muraille A.O.P. Corbières Le Champ des Murailles

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