Trifle petit-déjeuner aux clémentines et à la grenade

Trifle petit-déjeuner aux clémentines et à la grenade

Type de plat Petit-déjeuner
4 pers.

Trifle petit-déjeuner aux clémentines et à la grenade

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Coupez 1 banane en rondelles. Mélangez-les avec les quar tiers de 2 clémentines et 100 g de graines de grenade (réservez quelques quartiers et quelques graines pour la décoration).

  3. Émiettez 8 meringues.

  4. Versez la moitié des fruits dans 4 verres et poursuivez avec la moitié des meringues et 300 g de yaourt à la grecque à la vanille. Complétez avec le reste des fruits et 300 g de yaourt à la grecque à la vanille.

  5. Décorez avec les graines de grenade et les quar tiers de clémentine réservés, 4 c . à soupe de granola et le reste des meringues.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
827 kj
Énergie
198 kcal
Gras
9 g
Gras saturé
5.2 g
Glucides
22.3 g
Du sucre
15 g
Fibre
2.5 g
Protéine
4.9 g
Le sel
0.1 g
sodium
44.5 mg

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