Verrine chicon-crevette géante
Verrine chicon-crevette géante
Type de plat
Amuse-bouche
Temps total
15 min
10 pers.
Préparation
Mode de cuisson
- Préparation:
-
1. Émincez les chicons.
-
Faites griller les pignons de pin dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse.
-
Mélangez l'huile d'olive avec le miel, le curry et le jus d'orange. Salez et poivrez.
-
Mélangez tous les ingrédients et répartissez-les dans des verrines. Décorez d'1 crevette géante.
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
204 kj
Énergie
49 kcal
Gras
3 g
Gras saturé
0.4 g
Glucides
2.1 g
Du sucre
2 g
Fibre
0.6 g
Protéine
3.2 g
Le sel
0.1 g
sodium
29.9 mg
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