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Wellington végétarien
Nos suggestions boissons
Bière Surfine Vin Emiliana Adobe Carmenère Reserva D.O. Colchagua Valley - Chili
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Ingrédients
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Préparation
-
Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
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(40 min) - Coupez l'aubergine en longues tranches. Saupoudrez-les de gros sel et laissez-les dégorger 30 min dans une passoire (déposez un poids par-dessus). Rincez-les, épongez-les et coupez-les en dés. - Entre-temps, émincez les échalotes et coupez le poireau en rondelles. - Coupez les courgettes non pelées en 2 dans le sens de la longueur, puis en fines demi-lunes. - Coupez les champignons en 4 et les tomates cerises en 2. - Ôtez les graines et les filaments blancs du poivron, puis détaillez la chair en lanières. - Effeuillez le thym et le romarin. Hachez-en finement les feuilles. - Battez 4 oeufs, salez et poivrez. Battez 1 oeuf séparément.
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Préparation:
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Préchauffez le four à 180 °C.
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Faites superficiellement dégeler les plaques de pâte feuilletée.
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Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle et faites-y revenir les échalotes et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez les champignons et le poireau ,et faites cuire 7 min. Épicez de thym, de romarin, de sel et de poivre. Réservez hors de la poêle.
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Faites à nouveau chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans la poêle et étuvez-y les dés d'aubergine 4 min. Ajoutez le poivron et les courgettes, du sel et du poivre. Poursuivez la cuisson ± 8 min.
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Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle à revêtement antiadhésif et cuisez-y les oeufs battus épicés en omelette pendant 5 min. Coupez celle-ci en morceaux et mélangez-les avec tous les légumes. Laissez tiédir.
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Abaissez légèrement les plaques de pâte feuilletée et collez-les les unes aux autres pour former un rectangle. Disposez la pâte sur une plaque de four tapissée de papier cuisson.
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Répartissez les légumes au centre de la pâte et repliez les bords sur la farce. Enduisez la pâte feuilletée d'oeuf battu et parsemez-la de graines de sésame. Faites cuire ± 40 min au four préchauffé.
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Présentation:
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Coupez en tranches et servez avec une salade verte.
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(40 min) - Coupez l'aubergine en longues tranches. Saupoudrez-les de gros sel et laissez-les dégorger 30 min dans une passoire (déposez un poids par-dessus). Rincez-les, épongez-les et coupez-les en dés. - Entre-temps, émincez les échalotes et coupez le poireau en rondelles. - Coupez les courgettes non pelées en 2 dans le sens de la longueur, puis en fines demi-lunes. - Coupez les champignons en 4 et les tomates cerises en 2. - Ôtez les graines et les filaments blancs du poivron, puis détaillez la chair en lanières. - Effeuillez le thym et le romarin. Hachez-en finement les feuilles. - Battez 4 oeufs, salez et poivrez. Battez 1 oeuf séparément.
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Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle et faites-y revenir les échalotes et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez les champignons et le poireau ,et faites cuire 7 min. Épicez de thym, de romarin, de sel et de poivre. Réservez hors de la poêle.
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Faites à nouveau chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans la poêle et étuvez-y les dés d'aubergine 4 min. Ajoutez le poivron et les courgettes, du sel et du poivre. Poursuivez la cuisson ± 8 min.
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Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle à revêtement antiadhésif et cuisez-y les oeufs battus épicés en omelette pendant 5 min. Coupez celle-ci en morceaux et mélangez-les avec tous les légumes. Laissez tiédir.
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