Wok de légumes thaï au hachis et aux gnocchis

Wok de légumes thaï au hachis et aux gnocchis

Type de plat Plat principal
4 pers.

Wok de légumes thaï au hachis et aux gnocchis

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (5 min)

  3. Coupez les tomates cerises en 2.

  4. Préparation:
  5. Faites chauffer un wok sans matière grasse et dorez-y les pignons de pin.

  6. Faites chauffer l'huile d'olive dans le wok et cuisez-y le hachis 5 min tout en l'égrenant avec une fourchette.

  7. Intégrez les légumes à mijoter, la tapenade de tomates et 1 dl d'eau, et prolongez la cuisson de ± 10 min. Ajoutez les tomates cerises.

  8. Entre-temps, faites cuire les gnocchis 2 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez.

  9. Incorporez les gnocchis dans la préparation au wok. Salez, poivrez et parsemez de pignons de pin.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2792 kj
Énergie
667 kcal
Gras
35.8 g
Gras saturé
9.1 g
Glucides
52.4 g
Du sucre
10.2 g
Fibre
8.4 g
Protéine
31 g
Le sel
1.7 g
sodium
692.3 mg

Combiner

Bière Maredsous Blonde Bière d'abbaye blonde Vin Les Hauts Rocs A.O.P. Côtes du Rhône

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