Wok vietnamien

Wok vietnamien

Type de plat Plat principal
Temps total 35 min
4 pers.

Wok vietnamien

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (20 min)

  3. Coupez les champignons en 4.

  4. Ciselez le persil plat.

  5. Portez 2 L d'eau à ébullition, plongez-y les nouilles et retirez la casserole du feu. Laissez reposer pendant 4 min et détachez les nouilles avec une fourchette. Égouttez, rincez sous l'eau froide et égouttez à nouveau.

  6. Préparation:
  7. Faites chauffer l'huile de riz dans un wok et rissolez-y les champignons pendant 2 min. Ajoutez les légumes surgelés pour wok et faites-les cuire pendant 4 min, en remuant. Salez et poivrez.

  8. Intégrez les nouilles et poursuivez la cuisson durant ± 2 min, pour les réchauffer.

  9. Entre-temps, faites cuire les rouleaux de printemps pendant 6 min dans la friture à 180 °C.

  10. Mélangez tous les ingrédients de la sauce dip dans un bol.

  11. Présentation:
  12. Coupez les rouleaux de printemps en 2, de biais. Répartissez la préparation au wok dans 4 assiettes creuses et déposez quelques morceaux de rouleaux de printemps par-dessus. Parsemez de persil plat ciselé. Servez la sauce dip à part.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2544 kj
Énergie
608 kcal
Gras
12.1 g
Gras saturé
3.1 g
Glucides
104.7 g
Du sucre
9.1 g
Fibre
9.6 g
Protéine
20.2 g
Le sel
1.1 g
sodium
432.3 mg

Combiner

Bière Augustijn Grand Cru Vin Rosé de Rasiguères | A.O.P. Côtes du Roussillon

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