Wrap chaud mozza-jambon
Wrap chaud mozza-jambon

Wrap chaud mozza-jambon

30 min
Lunch
4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 295 kcal
Gras 9.1 g
Glucides 37.3 g
Protéine 19.1 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. Déchirez le jambon en lanières.

  3. Coupez la tomate en morceaux.

  4. Râpez le concombre.

  5. Préparation:
  6. Répartissez tous les ingrédients sur les wraps et saupoudrez de Mix italien.

  7. Roulez les wraps.

  8. Disposez-les sur une plaque de cuisson, côté fermeture vers le bas, et glissez-les au four préchauffé à 180 °C durant 15 à 20 min ou faites-les cuire pendant 3 min dans un gril.

  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. Déchirez le jambon en lanières.

  3. Coupez la tomate en morceaux.

  4. Râpez le concombre.

  5. Préparation:
  6. Répartissez tous les ingrédients sur les wraps et saupoudrez de Mix italien.

  7. Roulez les wraps.

  8. Disposez-les sur une plaque de cuisson, côté fermeture vers le bas, et glissez-les au four préchauffé à 180 °C durant 15 à 20 min ou faites-les cuire pendant 3 min dans un gril.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 295 kcal
Gras 9.1 g
Glucides 37.3 g
Protéine 19.1 g

Voir la recette numériquement