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Wraps aux nuggets veggie et aux légumes croquants
Nos suggestions boissons
Vin « À l'Air Libre » Grenache Blanc Vin de France Bière Lupulus Organicus Bière blonde
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Ingrédients
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Préparation
-
Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
15 min
-
Coupez la chair de l’avocat en lanières et le concombre en bâtonnets de taille égale.
-
Faites chauffer 2/3 de l’huile d’olive dans une poêle à revêtement antiadhésif et faites-y cuire les nuggets 2 à 3 min de chaque côté.
-
Entre-temps, tartinez les wraps de dip à la patate douce jusqu’à 1,5 cm du bord. Répartissez-y la moitié du mélange de crudités, les bâtonnets de concombre et les lanières d’avocat. Salez et poivrez.
-
Déposez 2 nuggets sur chaque wrap. Repliez le dessus et le dessous des wraps vers l’intérieur et roulez ces derniers en serrant. Coupez-les en 2, de biais.
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Assaisonnez le reste du mélange de crudités avec le reste de l’huile d’olive, le vinaigre et du poivre. Servez avec les wraps.
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