Couscoussalade met ribbetjes

Couscoussalade met ribbetjes

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 45 min.
4 pers.

Het BBQ-seizoen is officieel begonnen! Probeer jij dit recept?

Couscoussalade met ribbetjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding in de keuken (30 min.)
  2. Los het bouillonblokje op in het water. Doe de couscous in een mengkom en overgiet met de groentebouillon en de olijfolie. Laat 10 min. zwellen onder vershoudfolie en maak los met een vork.

  3. Plet intussen het knoflook en hak de koriander fijn. Snij de radijzen in schijfjes. Snij de chilipeper in 2, verwijder de witte pitjes en snipper fijn.

  4. Snij de komkommer in de lengte in 2 en haal er met een koffielepel de zaadlijsten uit. Snij de komkommer en de tomaten in halvemaantjes.

  5. Pers de limoenen. Snij het vruchtvlees van de avocado in lange schijfjes. Besprenkel met het limoensap.

  6. Laat de peulbonen uitlekken en meng met de radijzen, de komkommer, de tomaten, het knoflook, het chilipepertje en de koriander. Kruid met cayennepeper, peper en zout en meng goed.

  7. Meng de groenten onder de couscous en voeg op het einde voorzichtig de schijfjes avocado toe.

  8. Bereiding op de barbecue (15 min.)
  9. Bak de ribbetjes 7 min. aan elke kant op een hete barbecue.

Slecht weer?

Bak de ribbetjes 35 min. in een voorverwarmde oven van 200 °C.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3573 kj
Energie
854 kcal
Vet
44.3 g
Verzadigd vet
12.9 g
Koolhydraat
55.5 g
Suiker
5.3 g
Vezel
9.9 g
Eiwit
54.3 g
Zout
2.6 g
natrium
1024.6 mg

Combineer

Wijn Château de Vaugelas 'Le Prieuré' A.O.P. Corbières Bier Troubadour Magma Amberkleurige tripel

Bekijk het recept digitaal