Gehaktschotel met witloof en koolrabi

Gehaktschotel met witloof en koolrabi

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 1 u. 15 min.
4 pers.

Dit ovengerecht is pure comfortfood met lekkere seizoensgroenten. Probeer het recept.

Gehaktschotel met witloof en koolrabi

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 50 min. + 25 à 30 min. in de oven
  2. Hak de ui en het knoflook fijn. Snipper de peterselie fijn.

  3. Schil de aardappelen en snij in blokjes van 2 à 3 cm. Schil de koolrabi en snij in plakjes van 1 à 2 mm dik. Verwijder de harde kern uit het witloof en snij in stukjes.

  4. Kook de aardappelen 20 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af.

  5. Kook intussen de koolrabi 10 min. in lichtgezouten water. Giet af.

  6. Verhit de helft van de olijfolie in een braadpan en stoof de ui en het knoflook 1 min. Voeg het gehakt toe, maak los met een vork en roerbak 5 min.

  7. Verhit de rest van de olijfolie in een kookpot en stoof het witloof 10 min.

  8. Pureer de aardappelen met 1/4 van de boter en 1/4 van de melk. Kruid met peper, zout en een snuifje nootmuskaat. Meng de helft van de peterselie onder de puree.

  9. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  10. Smelt intussen de rest van de boter in een kookpot op een matig vuur. Roer er de bloem met een klopper onder en laat even drogen op het vuur. Voeg beetje bij beetje en al roerend de rest van de koude melk toe. Laat pruttelen tot de saus de gewenste dikte heeft. Kruid met peper, zout en nootmuskaat.

  11. Giet een laagje saus op de bodem van een grote ovenschaal. Schik er de helft van de koolrabi dakpansgewijs op. Verdeel er het witloof over en bedek met het gehakt. Schik er de rest van de koolrabi op en overgiet met de rest van de saus. Verdeel er de puree over.

  12. Zet 25 à 30 min. in de voorverwarmde oven. Werk af met de rest van de peterselie.

Klaar om op te warmen

Heb je deze schotel al de dag voordien gemaakt? Dan volstaat een halfuurtje om hem weer op te warmen.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3383 kj
Energie
809 kcal
Vet
44.8 g
Verzadigd vet
20.8 g
Koolhydraat
58.6 g
Suiker
22.1 g
Vezel
9.8 g
Eiwit
38.6 g
Zout
1.8 g
natrium
721.9 mg

Combineer

Wijn Les Hauts Rocs A.O.P. Côtes du Rhône Bier Postel Blond Blond abdijbier

Bekijk het recept digitaal