Griekse pasta met courgette, broccolini en gerookte zalm

Griekse pasta met courgette, broccolini en gerookte zalm

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Dit eenpansgerecht met risoni, groene groenten en zalm is ideaal voor een doordeweekse maaltijd. Snel klaar en weinig afwas! Ontdek het recept.

Griekse pasta met courgette, broccolini en gerookte zalm

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 25 min.
  2. Snij de broccolini in 3 stukken en de courgettes in stukjes van 2 cm. Snipper de ui fijn.

  3. Verhit de olijfolie in een hoge braadpan of wok en roerbak de broccolini, de ui en de courgette 3 min.

  4. Roer er de Griekse pasta onder en overgiet met de room. Verkruimel er het bouillonblokje over en overgiet met het heet water. Roer alles goed onder elkaar en laat ± 13 min. garen op een zacht vuur. Roer af en toe, zodat de pasta niet aanbrandt. Voeg eventueel nog een scheutje water toe.

  5. Verdeel de pasta over de borden en schik er de gerookte zalm op.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2470 kj
Energie
590 kcal
Vet
24 g
Verzadigd vet
10.4 g
Koolhydraat
65.4 g
Suiker
8.4 g
Vezel
7.8 g
Eiwit
24.2 g
Zout
3 g
natrium
1183.2 mg

Bekijk het recept digitaal