Havermout met peer en chocolade

Havermout met peer en chocolade

Type gerecht Ontbijt
Totale tijd 50 min.
4 pers.

Deze lekkere havermoutpap is heerlijk als ontbijt of tussendoortje.

Havermout met peer en chocolade

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 15 min. + 30 à 35 min. in de oven
  2. Verwarm de oven voor op 175 °C.

  3. Schil de peren. Rasp fijn of snij in kleine stukjes.

  4. Hak de chocolade in stukjes.

  5. Meng de havermout met de amandeldrink, de kaneel, de chocolade en de ahornsiroop.

  6. Meng de peren onder de havermout en verdeel over een ovenschaal. Zet 30 à 35 min. in de voorverwarmde oven.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1392 kj
Energie
333 kcal
Vet
8.5 g
Verzadigd vet
3.2 g
Koolhydraat
54.7 g
Suiker
29.3 g
Vezel
6.7 g
Eiwit
6.2 g
Zout
0.3 g
natrium
132.1 mg

Bekijk het recept digitaal