Porridge aux poires et au chocolat

Porridge aux poires et au chocolat

Type de plat Petit-déjeuner
Temps total 50 min
4 pers.

Cette préparation aux flocons d'avoine est délicieuse au petit-déjeuner ou comme en-cas.

Porridge aux poires et au chocolat

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 15 min + 30 à 35 min au four
  2. Préchauffez le four à 175 °C.

  3. Pelez les poires. Râpez-les ou détaillez-les en petits dés.

  4. Cassez le chocolat en morceaux.

  5. Mélangez les flocons d'avoine avec la boisson aux amandes, la cannelle, les morceaux de chocolat et le sirop d'érable.

  6. Ajoutez les poires au mélange et répartissez le tout dans un plat à four. Glissez 30 à 35 min au four préchauffé.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1392 kj
Énergie
333 kcal
Gras
8.5 g
Gras saturé
3.2 g
Glucides
54.7 g
Du sucre
29.3 g
Fibre
6.7 g
Protéine
6.2 g
Le sel
0.3 g
sodium
132.1 mg

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