Kaasburger met spinazie-pompoenpasta

Kaasburger met spinazie-pompoenpasta

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Een vegetarische burger, pompoen, spinazie, room en pasta: voor dit heerlijke vegetarische recept heb je maar 5 ingrediënten nodig.

Kaasburger met spinazie-pompoenpasta

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 30 min.
  2. Schil de pompoen en verwijder de draden en de pitten. Snij het vruchtvlees in kleine blokjes van 2 cm.

  3. Verhit 2/3 van de olijfolie in een pan en bak de pompoenblokjes 7 à 8 min. Prik er met een vork in om te kijken of ze gaar zijn.

  4. Kook intussen de pasta gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking).

  5. Verhit de rest van de olijfolie in een pan en bak de kaasburgers 3 à 4 min. aan elke kant.

  6. Giet de pasta af en voeg de spinazie, de room en de pompoenblokjes toe. Kruid met peper en zout.

Nog pompoen over?

Verpak hem in vershoudfolie en bewaar in de koelkast. Zo blijft hij langer vers. Geen plaats in de koelkast? Snij de pompoen in stukjes en bewaar in de diepvries. Ideaal voor pompoensoep.

Wat doen met groenteafval?

Groente- en fruitafval mag op de composthoop. Zo krijg je mooie aarde voor de moestuin en da's goed voor het milieu.

Voedingswaarden per persoon
Energie
5089 kj
Energie
1216 kcal
Vet
78.5 g
Verzadigd vet
29.1 g
Koolhydraat
86.5 g
Suiker
10.8 g
Vezel
5.5 g
Eiwit
46.7 g
Zout
3.1 g
natrium
1244.4 mg

Combineer

Wijn Le Passanti Primitivo Cantele Puglia - Italië Bier Moinette Blonde Sterk blond bier

Bekijk het recept digitaal