Lentepasta met veggie stukjes en geroosterde kerstomaatjes

Lentepasta met veggie stukjes en geroosterde kerstomaatjes

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Dit vegetarische recept met plantaardige kipstukjes valt bij het hele gezin in de smaak. Probeer het snel!

Lentepasta met veggie stukjes en geroosterde kerstomaatjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 30 min.
  2. 1 Verwarm de oven voor op 200 °C.

  3. Verdeel de kerstomaten in kleinere trosjes over een bakplaat met bakpapier en besprenkel met de helft van de olijfolie. Voeg de takjes tijm, peper en zout toe. Zet 15 à 20 min. in de voorverwarmde oven.

  4. Kook intussen de pasta in lichtgezouten water (zie kooktijd op de verpakking). Giet af en zet opzij.

  5. Maak de witte beukenzwammen los van elkaar. Snij de bieslook fijn.

  6. Verhit de rest van de olijfolie op matig vuur in een grote pan. Bak de diepgevroren sjalot en het knoflook 1 min. Voeg de vegetarische stukjes en de beukenzwammen toe en bak tot alles goudbruin is. Giet er het roomalternatief over en laat enkele minuten sudderen. Kruid met peper en zout.

  7. Voeg de pasta en het bieslook toe.

  8. Bak het hennepzaad heel kort in een andere pan.

  9. Verdeel de pasta over de borden en werk af met de geroosterde kerstomaatjes. Bestrooi met het hennepzaad.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2486 kj
Energie
594 kcal
Vet
27.5 g
Verzadigd vet
4.2 g
Koolhydraat
57.7 g
Suiker
4.6 g
Vezel
14.1 g
Eiwit
27 g
Zout
1.6 g
natrium
658.1 mg

Bekijk het recept digitaal