Pepersteak met groentefrietjes en veldslaatje

Pepersteak met groentefrietjes en veldslaatje

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 35 min.
4 pers.

Een echte klassieker: steak met frietjes! We geven hem een twist dankzij de groentefrietjes.

Pepersteak met groentefrietjes en veldslaatje

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 35 min.
  2. Verwarm de oven voor op 200 °C.

  3. Schil de knolselder, de wortel, de pastinaak en de zoete aardappel. Snij in frietjes.

  4. Schik de groentefrietjes op een bakplaat met bakpapier en besprenkel met 2/3 van de olijfolie. Kruid met peper, zout en de marjolein. Bestrooi met het paneermeel en meng goed. Zet 20 à 25 min. in de voorverwarmde oven. Draai in de helft van de baktijd eens om.

  5. Verhit intussen de rest van de olijfolie en de boter in een pan en bak de pepersteaks 2 min. aan elke kant op een hoog vuur. Kruid met peper en zout en bak op een matig vuur verder naar smaak.

  6. Serveer met de slamix en de ketchup.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2417 kj
Energie
578 kcal
Vet
27.8 g
Verzadigd vet
8.2 g
Koolhydraat
23.7 g
Suiker
8.6 g
Vezel
7.3 g
Eiwit
55.5 g
Zout
3.1 g
natrium
1216.3 mg

Bekijk het recept digitaal