Beignets de légumes

Beignets de légumes

Type de plat Amuse-bouche
Temps total 30 min
40 pers.

Beignets de légumes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Réalisez la pâte à beignets: mélangez la farine avec les jaunes d'oeufs, le lait, la crème fraîche, le poivre et une pincée de sel. Battez les blancs d'oeufs en neige et intégrez-les à la pâte.

  3. Composez un mélange de bouquets de brocoli, de bouquets de chou-fleur et de champignons (40 morceaux au total).

  4. Pour le brocoli : faites cuire les bouquets dans de l'eau légèrement salée pendant 3 min. Passez-les dans la pâte et faites-les cuire dans un bain de friture à 180 °C, pendant 3 min.

  5. Pour les champignons : brossez-les bien (ne les lavez pas car ils absorbent beaucoup d'eau), enlevez les pieds et remplissez les chapeaux d'un peu de fromage aux fines herbes. Passez-les dans la pâte et faites-les cuire dans un bain de friture à 180 °C, pendant 3 min.

  6. Pour le chou-fleur : prenez un peu de pâte et ajoutez-y 1 c. à café de curry. Faites cuire les bouquets dans de l'eau légèrement salée, pendant 3 min, passez-les dans la pâte au curry et faites-les cuire dans un bain de friture à 180 °C, pendant 3 min.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
223 kj
Énergie
53 kcal
Gras
2.2 g
Gras saturé
1.2 g
Glucides
5.7 g
Du sucre
1 g
Fibre
1 g
Protéine
2.3 g
Le sel
0 g
sodium
29 mg

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