Brochette de halloumi et semoule

Brochette de halloumi et semoule

Type de plat Plat principal
4 pers.

Brochette de halloumi et semoule

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Préparation:
  3. Coupez l'aubergine et la courgette en larges lanières avec un économe (l'équivalent de 8 lanières par légume). Coupez le poivron pointu en 2 (mais pas complètement) et supprimez-en les graines et les filaments blancs. Coupez la chair dans le sens de la largeur en 4 lanières.

  4. Coupez le halloumi en 12 morceaux de taille égale et agrémentez de Mix italien, de sel et de poivre. Prenez 4 morceaux de halloumi et entourez-les chacun de 2 lanières de courgette. Procédez de même pour 4 autres morceaux que vous enveloppez chacun de 2 lanières d'aubergine. Enveloppez chaque morceau de halloumi restant d'1 lanière de poivron.

  5. Enfilez sur 4 piques à brochette 1 morceau de halloumi à la courgette, 1 à l'aubergine et 1 au poivron.

  6. Pour le dressing, pressez l'ail et émincez le persil. Mélangez-les avec l'huile d'olive, la moutarde, du sel et du poivre.

  7. Versez le bouillon chaud sur la semoule et laissez-la gonfler durant 7 min Égrenez avec une fourchette.

  8. Entre-temps, faites cuire les brochettes de halloumi pendant ± 4 min au barbecue.

  9. Présentation:
  10. Disposez 1 brochette et de la semoule sur les assiettes. Nappez de dressing.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3521 kj
Énergie
841 kcal
Gras
49.1 g
Gras saturé
27.7 g
Glucides
56.5 g
Du sucre
5 g
Fibre
5.2 g
Protéine
37.6 g
Le sel
2.6 g
sodium
1050.1 mg

Combiner

Bière Brugs Bière blanche Vin Domaine Saint André Chardonnay-Viognier I.G.P. Pays d'Oc

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