Brochette grenaille-lard-champignon blond

Brochette grenaille-lard-champignon blond

Type de plat Amuse-bouche
10 pers.

Brochette grenaille-lard-champignon blond

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Lavez soigneusement les grenailles non pelées à l'eau froide et faites-les cuire 10 à 15 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez.

  3. Entre-temps, coupez chaque tranche de lard en 5 morceaux de taille égale.

  4. Composez 10 brochettes en alternant chaque fois 1 grenaille, 1 morceau de lard, 1 champignon blond et 1 tomate cerise.

  5. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et cuisez-y les brochettes 5 min, jusqu'à ce qu'elles soient dorées de tous les côtés. Épicez de Mix italien.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
330 kj
Énergie
79 kcal
Gras
5.3 g
Gras saturé
1.4 g
Glucides
5.2 g
Du sucre
1 g
Fibre
0.7 g
Protéine
2.5 g
Le sel
0.3 g
sodium
114.1 mg

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