Brochettes de scampis et d'ananas

Brochettes de scampis et d'ananas

Type de plat Amuse-bouche
Temps total 15 min
12 pers.

Brochettes de scampis et d'ananas

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Plongez les scampis pendant 2 min dans de l'eau très chaude. Décortiquez-les et épongez-les bien. Enlevez les graines et les filaments blancs du poivron rouge et coupez-le en dés de 2 cm. Faites-les cuire pendant 5 min, et égouttez-les. Mélangez les dés de poivron avec le poivre de Cayenne et intégrez-y les scampis dégelés.

  3. Déposez le mélange à base de scampis dans un plat à four et aspergez d'huile d'olive et de paprika. Faites-les griller pendant 5 min au four. Entre-temps, épluchez l'ananas et coupez-le en triangles. Sur des bâtonnets cocktail, piquez en alternance un scampi, un triangle d'ananas et un morceau de poivron.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
146 kj
Énergie
35 kcal
Gras
1.8 g
Gras saturé
0.3 g
Glucides
2.8 g
Du sucre
2.7 g
Fibre
0.5 g
Protéine
1.7 g
Le sel
0.1 g
sodium
35.3 mg

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