Capellinis façon Veggie

Capellinis façon Veggie

Type de plat Plat principal
4 pers.

Capellinis façon Veggie

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Émincez l'oignon et l'éclat d'ail.

  3. Retirez les graines et les filaments blancs du poivron et coupez la chair en dés d'1 cm.

  4. Égouttez les champignons et les coeurs d'artichauts.

  5. Coupez les coeurs d'artichauts égouttés en 6 ou en 8, selon leur épaisseur. Réservez 4 morceaux pour la garniture.

  6. Préparation:
  7. Faites cuire les capellinis dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage).

  8. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'oignon et l'ail émincés jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez les dés de poivron et poursuivez la cuisson durant 2 min.

  9. Mélangez-y les dés de tomates, les morceaux d'artichauts et les champignons. Laissez cuire pendant 2 à 3 min et assaisonnez de Mix italien, de sel et de poivre.

  10. Présentation:
  11. Répartissez les pâtes sur les assiettes et nappez de sauce. Décorez chaque assiette d'1 morceau d'artichaut.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2025 kj
Énergie
484 kcal
Gras
7.1 g
Gras saturé
1 g
Glucides
81.9 g
Du sucre
6.2 g
Fibre
10.2 g
Protéine
17.1 g
Le sel
1 g
sodium
406.9 mg

Combiner

Vin Villa Sopita D.O.C.G. Chianti Italie

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