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Carbonades flamandes (sans gluten)
Nos suggestions boissons
Bière Grimbergen Blonde Vin Château Bellevue Figeac A.O.P. Saint-Emilion Grand Cru
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Ingrédients
-
Préparation
-
Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
-
(10 min, la veille)
-
Coupez grossièrement les oignons.
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Tartinez la tranche de pain sans gluten de moutarde.
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Préparation:
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La veille (15 min + 1 h 30 à 1 h 45 de cuisson)
-
1 Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une grande casserole et faites-y dorer les oignons, en remuant régulièrement pour qu'ils ne brûlent pas.
-
2 Réservez les oignons hors de la casserole. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans la même casserole et faites-y dorer la viande de tous les côtés.
-
3 Saupoudrez de farine sans gluten et mélangez bien. Rajoutez les oignons, salez et poivrez.
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4 Versez délicatement la bière sans gluten le long de la paroi de la casserole. Intégrez la tartine, le thym et le laurier. Couvrez et laissez cuire 1 h 30 à 1 h 45. Réservez au réfrigérateur jusqu'au lendemain.
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Au moment même (15 min)
-
Réchauffez les carbonades 15 min à feu doux.
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Présentation:
-
Un grand classique avec des pommes de terre nature ou des frites.
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Valeurs nutritionnelles
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(10 min, la veille)
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Coupez grossièrement les oignons.
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Tartinez la tranche de pain sans gluten de moutarde.
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La veille (15 min + 1 h 30 à 1 h 45 de cuisson)
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1 Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une grande casserole et faites-y dorer les oignons, en remuant régulièrement pour qu'ils ne brûlent pas.
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2 Réservez les oignons hors de la casserole. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans la même casserole et faites-y dorer la viande de tous les côtés.
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3 Saupoudrez de farine sans gluten et mélangez bien. Rajoutez les oignons, salez et poivrez.
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Au moment même (15 min)
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Réchauffez les carbonades 15 min à feu doux.
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