Côte à l'os U.S.A., sauce moutarde

Côte à l'os U.S.A., sauce moutarde

Type de plat Plat principal
Temps total 35 min
6 pers.

Côte à l'os U.S.A., sauce moutarde

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Préparation en cuisine (15 min)
  3. Préparez la sauce moutarde : émincez les échalotes et faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans un poêlon. Faites-y revenir les échalotes émincées durant 10 min, à feu doux.

  4. Versez le fond de veau. Laissez réduire pendant quelques instants et épaississez la sauce avec du liant instantané. Agrémentez d'1 c. à soupe de moutarde et éventuellement de crème légère. Réservez.

  5. Préparation:
  6. Préparation au barbecue (30 min)
  7. Saupoudrez la viande de thym des 2 côtés. Salez et poivrez. Montez la grille et faites cuire la viande de manière indirecte sur un barbecue bien chaud durant 15 min de chaque côté. Laissez reposer la côte à l'os pendant 5 min, hors du feu.

  8. Entre-temps, disposez les grappes de tomates dans un ravier en aluminium. Arrosez de 2 c. à soupe d'huile d'olive, salez et poivrez. Déposez le plat sur le coin du barbecue pendant ± 15 minutes.

  9. Réchauffez aussi la sauce sur un coin du barbecue.

  10. Présentation:
  11. Détachez la viande de l'os et coupez-la en larges tranches (perpendiculaires à l'os). Servez avec les tomates, et la sauce. Un régal avec une salade verte et des frites, ou avec des pâtes et des courgettes sautées à l'huile d'olive.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1750 kj
Énergie
418 kcal
Gras
19.7 g
Gras saturé
6.4 g
Glucides
3.2 g
Du sucre
2.3 g
Fibre
1.3 g
Protéine
57 g
Le sel
0.8 g
sodium
329.1 mg

Combiner

Vin Château Vieux Robin Bois de Lunier Cru Bourgeois A.O.P. Médoc Vin Casa Mayor Carmenère Old Vines Chili

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