Côtelette ardennaise, haricots coupés et grenailles rissolées

Côtelette ardennaise, haricots coupés et grenailles rissolées

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Légumes verts, pommes de terre rissolées... Vous allez vous régaler. Découvrez aussi les côtelettes ardennaises, une spécialité de nos bouchers.

Côtelette ardennaise, haricots coupés et grenailles rissolées

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 30 min
  2. Coupez les haricots en tronçons obliques de 2 cm. Tranchez l’oignon rouge en fines rondelles et émincez l’ail.

  3. Faites fondre 1/3 du beurre dans une casserole et rissolez-y 500 g de grenailles ± 10 min. Salez et poivrez.

  4. Entre-temps, faites cuire les haricots coupés 5 min à découvert dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez et réservez hors de la casserole.

  5. Faites fondre 1/3 du beurre dans la casserole des haricots et faites-y revenir l’ail et l’oignon rouge 1 min. Mélangez-y les champignons et prolongez la cuisson de 5 min, en remuant. Intégrez les haricots coupés, salez et poivrez.

  6. Faites fondre le reste du beurre dans une poêle et faites-y dorer les côtelettes ardennaises ± 5 min de chaque côté. Servez avec les grenailles rissolées et les légumes.

Plutôt envie de veggie ?

Remplacez les côtelettes ardennaises par des escalopes végétariennes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1829 kj
Énergie
437 kcal
Gras
15.7 g
Gras saturé
8.7 g
Glucides
29.4 g
Du sucre
4.1 g
Fibre
6.6 g
Protéine
41.8 g
Le sel
1.2 g
sodium
485.5 mg

Combiner

Vin Les Hauts Rocs A.O.P. Côtes du Rhône Bière Ename Double Bière d’abbaye foncée

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