Duo de poisson sauce moutarde et poêlée de pommes de terre aux champignons

Duo de poisson sauce moutarde et poêlée de pommes de terre aux champignons

Type de plat Plat principal
4 pers.

Duo de poisson sauce moutarde et poêlée de pommes de terre aux champignons

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Coupez les champignons en 4 ou en 6.

  4. Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux.

  5. Préparation:
  6. Faites cuire les pommes de terre 20 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez.

  7. Entre-temps, versez le vin blanc et le fond de poisson dans une casserole large, et ajoutez-y les branches de thym et la feuille de laurier ainsi que les mignonnettes de poisson surgelées. Laissez mijoter 20 min à feu doux.

  8. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et rissolez-y les champignons 5 min à feu vif. Salez et poivrez.

  9. Sortez le poisson de la casserole et réservez-le au chaud. Retirez le thym et le laurier de la sauce et incorporez-y la moutarde. Épaississez légèrement avec du liant instantané.

  10. Mélangez les pommes de terre cuites avec les champignons et réchauffez le tout quelques instants.

  11. Présentation:
  12. Disposez 1 mignonnette de saumon et 1 mignonnette de cabillaud sur chaque assiette. Nappez de sauce à la moutarde et servez avec la poêlée de pommes de terre aux champignons. Décorez avec la cressonnette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3999 kj
Énergie
956 kcal
Gras
50.9 g
Gras saturé
12.2 g
Glucides
39.5 g
Du sucre
8.6 g
Fibre
5.3 g
Protéine
81.2 g
Le sel
1.7 g
sodium
692.7 mg

Combiner

Bière Martin's Pale Ale Bière ambrée Vin Chablis A.O.P. « La Jouchère » Michel Laroche

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