Gaspacho sur compote d'avocat à la grenade

Gaspacho sur compote d'avocat à la grenade

Type de plat Soupe
Temps total 20 min
4 pers.

Une verrine apéritive en 2 couches : en dessous, une mousse à l'avocat, au-dessus une soupe froide à l'espagnole. Idéal comme tapas.

Gaspacho sur compote d'avocat à la grenade

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 15 min + 5 min au four
  2. Préchauffez le four à 200 °C.

  3. Extrayez les graines de la grenade. Pressez le citron vert.

  4. Badigeonnez les feuilles de brick avec la moitié de l'huile d'olive et parsemez-les d'origan.

  5. Superposez les feuilles de brick et découpez-les en 4 rectangles. Divisez chaque rectangle en 2, formez-en des roulades et fixez avec un bâtonnet cocktail. Disposez les rouleaux de brick côte à côte sur une plaque de four tapissée de papier cuisson. Enduisez-les légèrement d'huile d'olive restante et glissez-les 5 min au four préchauffé jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

  6. Entre-temps, écrasez la chair des avocats avec une fourchette et arrosez-la de jus de citron vert. Salez et poivrez. Mélangez-y les graines de grenade (réservez-en 1 c. à soupe).

  7. Répartissez le mélange aux avocats dans des verrines, et versez le gaspacho par-dessus. Décorez de quelques graines de grenade et servez avec un rouleau à l'origan. Présentez le reste des rouleaux croquants à part.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1412 kj
Énergie
337 kcal
Gras
23.8 g
Gras saturé
3.9 g
Glucides
22.9 g
Du sucre
8.4 g
Fibre
6.9 g
Protéine
6.3 g
Le sel
2.5 g
sodium
989.8 mg

Combiner

Vin Château Petit Roubié Picpoul de Pinet A.O.P. Languedoc Vin Château Ducla A.O.P. Entre-deux-Mers

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