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Gratin d'aubergine et de courgette
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Ingrédients
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Préparation
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
-
Coupez l'aubergine et la courgette non pelées en tranches de ± 4 mm d'épaisseur. Coupez les tranches en 2.
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Mettez les demi-tranches de légumes côte à côte sur de l'essuie-tout et saupoudrez-les de sel marin. Laissez dégorger pendant 30 min.
-
Rincez les tranches de légumes et épongez-les. Passez-les ensuite dans la farine.
-
Coupez la mozzarella en fines tranches.
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Émincez l'oignon et l'ail.
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Préparation:
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Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'oignon et l'ail émincés jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez la passata et le vinaigre balsamique, et faites mijoter à couvert pendant 15 min. Salez, poivrez et mixez jusqu'à obtention d'une sauce lisse.
-
Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle et faites-y dorer les demi-tranches de courgette et d'aubergine de chaque côté. Procédez par petites quantités et ajoutez de l'huile si nécessaire. Égouttez sur de l'essuie-tout.
-
Versez un fond de sauce tomate dans un plat à four et répartissez-y la moitié des tranches d'aubergine. Étalez une nouvelle couche de sauce tomate et couvrez d'une couche de mozzarella. Épicez de Mix italien, salez et poivrez.
-
Répartissez la moitié des tranches de courgette sur la mozzarella et râpez-y un peu de parmesan. Versez à nouveau une couche de sauce tomate. Répétez l'opération jusqu'à ce que tous les ingrédients soient utilisés. Terminez avec une généreuse couche de parmesan râpé.
-
Glissez le plat au four préchauffé à 200 °C durant 30 min.
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Présentation:
-
Servez immédiatement avec un morceau de ciabatta.
Pour une version entièrement végétarienne, remplacez le parmesan par de l'emmental sans présure animale.
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Préparation
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Valeurs nutritionnelles
Mode de cuisson
Préparation
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Au préalable:
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Coupez l'aubergine et la courgette non pelées en tranches de ± 4 mm d'épaisseur. Coupez les tranches en 2.
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Mettez les demi-tranches de légumes côte à côte sur de l'essuie-tout et saupoudrez-les de sel marin. Laissez dégorger pendant 30 min.
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Rincez les tranches de légumes et épongez-les. Passez-les ensuite dans la farine.
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Coupez la mozzarella en fines tranches.
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Émincez l'oignon et l'ail.
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Préparation:
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Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'oignon et l'ail émincés jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez la passata et le vinaigre balsamique, et faites mijoter à couvert pendant 15 min. Salez, poivrez et mixez jusqu'à obtention d'une sauce lisse.
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Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle et faites-y dorer les demi-tranches de courgette et d'aubergine de chaque côté. Procédez par petites quantités et ajoutez de l'huile si nécessaire. Égouttez sur de l'essuie-tout.
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Versez un fond de sauce tomate dans un plat à four et répartissez-y la moitié des tranches d'aubergine. Étalez une nouvelle couche de sauce tomate et couvrez d'une couche de mozzarella. Épicez de Mix italien, salez et poivrez.
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Répartissez la moitié des tranches de courgette sur la mozzarella et râpez-y un peu de parmesan. Versez à nouveau une couche de sauce tomate. Répétez l'opération jusqu'à ce que tous les ingrédients soient utilisés. Terminez avec une généreuse couche de parmesan râpé.
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Glissez le plat au four préchauffé à 200 °C durant 30 min.
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Servez immédiatement avec un morceau de ciabatta.
Pour une version entièrement végétarienne, remplacez le parmesan par de l'emmental sans présure animale.
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