Gratin de chicons à la purée de carottes

Gratin de chicons à la purée de carottes

Type de plat Plat principal
4 pers.

Gratin de chicons à la purée de carottes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Retirez le coeur dur des chicons et émincez le reste.

  3. Pelez les carottes et les pommes de terre, et détaillez-les en morceaux de taille égale.

  4. Émincez l'échalote.

  5. Mélangez la chapelure avec le fromage râpé.

  6. Préparation:
  7. Faites cuire les pommes de terre et les carottes ± 20 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez et réduisez en purée avec du sel, du poivre et de la noix muscade.

  8. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir l'échalote jusqu'à ce qu'elle soit translucide. Cuisez-y le hachis en l'égrenant avec une fourchette. Répartissez la préparation dans un plat à four.

  9. Préchauffez le four à 180 °C.

  10. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans la même poêle et étuvez-y les chicons émincés ± 10 min à feu doux. Salez et poivrez. Versez les chicons sur le hachis.

  11. Étalez la purée aux carottes sur les chicons et parsemez du mélange chapelure-fromage.

  12. Glissez le plat 20 min au four préchauffé.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2176 kj
Énergie
520 kcal
Gras
27.8 g
Gras saturé
10.8 g
Glucides
35.1 g
Du sucre
7.7 g
Fibre
6.7 g
Protéine
29.3 g
Le sel
0.8 g
sodium
301 mg

Combiner

Bière Floreffe Double Bière d'abbaye Vin Le Sablou (rouge) A.O.P. Bergerac

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